¿Cómo hablan los jóvenes en España? Diccionario Gen Z: las 30 palabras que necesitas para entender (y hablar) su idioma.
Si alguna vez has escuchado frases como «Ese look es muy aesthetic», «Este sitio no pasa el vibe check» o «Voy delulu, pero lo intento», y no has entendido nada, no te preocupes: no eres el único.
La generación Z (nacidos entre finales de los 90 y principios de los 2010) ha desarrollado un lenguaje propio, marcado por las redes sociales, la ironía y la velocidad digital.
Pero este no es un simple argot pasajero. Es un código de identidad que mezcla influencias globales, expresiones urbanas, referencias de TikTok y Twitter/X e ironía. Además, se transforma constantemente: lo que hoy es tendencia, mañana puede ser cringe.
Si trabajas en comunicación, marketing, educación o simplemente quieres mantenerte al día, necesitas entender —y si te atreves, usar— su jerga.
Aquí te dejamos el diccionario de la Generación Z definitivo con 30 de las palabras clave más usadas en su lenguaje, explicadas con contexto y ejemplos reales.
Diccionario Gen Z España: 30 palabras clave
1. Aesthetic
Hace referencia a un estilo visual o de vida con una estética marcada, armoniosa que busca ser agradable.
«Me encanta el aesthetic vintage que tiene su feed de Instagram.»
2. Based
Alguien que se mantiene firme en su opinión, sin miedo al qué dirán.
«Dijo que odia la pizza con piña y se quedó tan tranquilo. Súper based.»
3. Bussin
Algo increíblemente bueno, especialmente en comida.
«Este ramen está bussin, pido otro ya.»
4. Crush
Persona que te gusta mucho o por la que tienes un flechazo.
«Mi crush me ha dado like en Instagram, ya puedo morir en paz.»
5. Delulu
Abreviatura de delusional (delirante), cuando alguien vive en una fantasía de forma consciente.
«Si pienso que tengo opciones con mi crush, es porque soy delulu.»
6. FYP
“For You Page”, la sección de contenido sugerido en TikTok. Si algo aparece ahí, es tendencia.
«Ese vídeo tuyo llegó directo a mi FYP, viral en 3…2…1.»
7. Glow up
Transformación positiva, ya sea física o de actitud.
«Desde que empezó a ir al gym tuvo un glow up brutal.»
8. Goat
Acrónimo de Greatest of All Time, lo mejor de lo mejor en su categoría.
«Messi es el GOAT del fútbol, no hay debate.»
9. Gringe
Combinación de green flag y cringe. Algo que da ternura pero también un poco de vergüenza ajena.
«Le pone nombre a sus plantas. Es gringe pero adorable.»
10. Hype
Expectativa o emoción colectiva sobre algo que va a salir.
«Tengo demasiado hype por la nueva temporada de ‘Euphoria’.»
11. Ick
Detalle o actitud que genera rechazo instantáneo en alguien que te gustaba.
«Le vi cortar la pizza con tijeras y me dio el ick.»
12. It girl / It boy
Persona con carisma, influencia y estilo que marca tendencia.
«Desde que empezó a salir en eventos, se convirtió en la nueva it girl del momento.»
13. La queso
Expresión coloquial que está por «y la que soporte» y se utiliza para indicar que alguien acepta su forma de ser, sin importar la opinión de los demás. Equivale a decir «así soy y no voy a cambiar».
«Sí, soy un poco directa al hablar, y la queso.»
14. Literal
Se usa como intensificador para enfatizar algo.
«Literal, no he dormido en toda la noche.»
15. Main character energy
Tener actitud de protagonista, irradiar confianza y seguridad.
«Entró al club con una main character energy brutal.»
16. Mid
Algo mediocre, ni bueno ni malo.
«Me recomendaron la película pero me pareció muy mid.»
17. Mood
Expresión de identificación con un estado emocional o una imagen.
«Esa foto de un gato tumbado al sol es mi mood de domingo.»
18. No cap
Frase que indica que algo es totalmente cierto, sin exagerar.
«Las croquetas de mi abuela son las mejores, no cap.»
19. NPC
“Non-Playable Character”, persona que parece sin iniciativa propia o muy básica.
«Ese camarero no reaccionó ni cuando se le cayó el vaso. NPC total.»
20. Out of pocket
Comentario o acción fuera de lugar.
«Dijo eso en mitad de la cena familiar, súper out of pocket.»
21. Periodt
Forma de cerrar una afirmación con seguridad, sin discusión.
«Rosalía es la reina del pop español. Periodt.»
22. POV
Abreviatura de Point of View, usada para describir una situación desde una perspectiva concreta.
«POV: sales a la calle después de una siesta de 3 horas.»
23. Rizz
Habilidad para ligar con carisma.
«No es guapo pero tiene rizz de sobra.»
24. Shook
Estado de sorpresa o impacto.
«Me dijo que tenía 40 años y quedé shook.»
25. Slay
Hacer algo con éxito, estilo y confianza.
«Su look en la gala fue un slay total.»
26. Stan
Seguidor o fan muy apasionado de alguien o algo.
«Soy stan de Aitana desde que salió en OT.»
27. Sus
Abreviatura de suspicious, cuando algo o alguien parece sospechoso.
«Ese mensaje a las 3 a. m. es muy sus.»
28. Touch grass
Frase que indica que alguien necesita desconectar de las redes y volver a la realidad.
«Llevas 8 horas en Twitter discutiendo. Ve a tocar césped.»
29. Vibe check
Evaluar si alguien o algo encaja en la energía del momento.
«Entramos en el bar y no pasó el vibe check, así que nos fuimos.»
30. W / L
“Win” o “Loss”, se usa para calificar algo como una victoria o una derrota.
«Encontré entradas gratis para el festival, total W.»
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